Olá meus amores!!!
Mês de Março começou e a minha dieta da gravidez terminou.. a minha pequena esta com 41 dias.... E descobri que posso fazer caminhada!! Pelo fato de ter sido cesária, se fosse parto normal já poderia estar na academia!!
Mas tudo bem!! Estou me adaptando com os pro pontos .. .andei pisando na bola 1 dia da semana...não resisti e comi esfiha do Habib´s.....E já detonei meu pontos extras....Mas agora não desisto mais por causa de um dia ruim.. .fui no mercado e abasteci a casa com opções saudaveis...
Planejamento é tudo!!! Deixei gelatina pronta na geladeira...não comi pão de manhã!!! NOSSA estou feliz pelo dia de hoje....Agora percebo que realmente a coisa vai!!! rsrsrs
Bom estou animada com o mês de Março , e pretendo perder 4 kg até o final de mês... nada de chocolates!!!!
bjs
é isso mesmo...
ResponderExcluirplanejar é importante para não jacar...
tenha um ótimo FDS
bjinhos
Amiga tudo bem com você? Estou aqui para te convidar a conhecer meu diario alimentar,vou ficar feliz de te ver por lá.
ResponderExcluirhttps://www.facebook.com/groups/1455209261359430/